SUMMER pole camp 2022

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BOOT CAMP - DÉBUTANT
>> Les spins débutants en static et spinning, le seat, crucifix, pas nécessairement les inversions <<


 > 8-9 juillet 2022 

 

12 places uniquement 

 JOUR 1 

Vendredi 8 juillet 2022 - 9h30 -12h30

 

  • Echauffement/Préparation physique méthode IDH

  • Pole Combo débutant

  • Assouplissements

 JOUR 2 

Samedi 9 juillet 2022 - 9h30-12h30

 

  • Pole pilates

  • Pole Chorégraphique

 

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Tarifs :
Pass 2 jours.  6h de cours - 150 €

 

Réservation : https://bit.ly/3vJbLRJ

 

Ou Via l’application Mobile In Da House.

 

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!!!!!!!!!!!!!!!!! INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Toute réservation effectuée ne pourra prétendre à un remboursement en cas d'annulation de votre part

* Les organisateurs se réservent le droit d'annuler l'évènement en cas d'un nombre de participant insuffisant.
Le minimum est fixé à 6 personnes *

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BOOT CAMP - Inter 1&2
>> Minimum requis : Open V en spinning, outside leg, inside leg, superman, jamila <<

 > 21-22-23 juillet 2022 

 > 13-14-15 août 2022 

 

12 places uniquement par date

 JOUR 1    9h30 -12h30

 

  • Echauffement/Préparation physique méthode IDH

  • Jumping pole & Static combo

 JOUR 2    9h30 -12h30

 

  • Echauffement/Préparation physique méthode IDH

  • Beauty In Motion (fluidité & propreté l’exécution) & Spinning combo

 JOUR 3    9h30 -12h30

 

  • Pole pilates

  • Pole Chorégraphique

  • Body Stretch

 

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Tarifs :
Pass 3 jours.  9h de cours - 250 €

 

Réservation :

Pass Juillet : https://bit.ly/3w2OwAW

Pass Août : https://bit.ly/3FhJ9Sp

 

Ou Via l’application Mobile In Da House.

 

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!!!!!!!!!!!!!!!!! INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Toute réservation effectuée ne pourra prétendre à un remboursement en cas d'annulation de votre part

* Les organisateurs se réservent le droit d'annuler l'évènement en cas d'un nombre de participant insuffisant.
Le minimum est fixé à 6 personnes *

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BOOT CAMP - Inter 3 & Avancé
>> Minimum requis : Maitrise du spinning mode, shouldermount, batman, brass monkey <<

 28-29-30 juillet 2022 

 18-19-20 août 2022 

 

12 places uniquement par date

 JOUR 1    9h30 -12h30

 

  • Echauffement/Préparation physique méthode IDH

  • Pole Splits & Beauty in motion (lignes, fluidité & propreté d’exécution)

 JOUR 2    9h30 -12h30

 

  • Echauffement/Préparation physique méthode IDH

  • Easy accros & Technique Aysha (différents grip)

 JOUR 3    9h30 -12h30

 

  • Reveil musculaire, dance flow

  • Atelier chorégraphique & artistique

 

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Tarifs :
Pass 3 jours.  9h de cours - 250 €

 

Réservation :

Pass Juillet : https://bit.ly/37dmwlE

Pass Août : https://bit.ly/3vH2Cc4

 

Ou Via l’application Mobile In Da House.

 

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!!!!!!!!!!!!!!!!! INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Toute réservation effectuée ne pourra prétendre à un remboursement en cas d'annulation de votre part

* Les organisateurs se réservent le droit d'annuler l'évènement en cas d'un nombre de participant insuffisant.
Le minimum est fixé à 6 personnes *