coachings
Perfectionnement technique et artistique.
Préparation à la compétition, private pole camp...
Private Pole camp.
Professionnels et amateurs I Perfectionnement technique et artistique
AUCUN NIVEAU REQUIS… Les débutantes sont les bienvenues
Jusqu’à 11 personnes par semaine.
Modulable sur 2 à 4 jours, tarifs sur demande…
Vous souhaitez allier vacances entre amis et entrainement pole dance quotidien
ou tout simplement vous accorder du temps pour perfectionner votre niveau ? Vous avez la possibilité de privatiser In da House 3 heures par jour pendant 5 jours, soit 15h de cours au total.
Vous composez vous même votre programme quotidien.
45 min d’échauffement et d’auto-massage obligatoire avec 2 cours au choix :
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Cours technique
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Work in progress*
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Renforcement musculaire
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Équilibres
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Manue style (Pole Choré)
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Just Dance (cours de danse)
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Floor Work
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Stretch all your body
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Jumping Pole**
Forfait sur 5 jours
3h de cours par jour :
/// 890 € pour 1 pers.
/// 790 €/pers. de 2 pers à 4 pers.
/// 650 €/pers. pour 5 pers et 7 pers.
/// 490 €/pers. pour 7 à 11 pers.
* Work in progress : Travail des montées et descentes de la barre avec légèreté et élégance, propreté et fluidité des transitions, enchainement des mouvements de base en slow motion …
** Jumping pole : Travail d'acrobaties et de sauts sur et avec la barre.
Pour toutes demandes particulières, n'hésitez pas à me contacter.
« La danse possède un pouvoir de délivrance physique, on y trouve la force de vivre,
d’expulser ses démons, de croire à son destin. » [ R. Lannes ]
COACHING
artistique
Professionnels, semi-professionnels et amateurs.
Préparation à la compétition ou à la performance scénique.
COACHING ARTISTIQUE PRÉ-SÉLECTION
Pack création
////// 590 €
Préparation de 2 min – 2 min 30 de vidéo pour une sélection de compétition.
3h/jour sur 2 jours + 1h pour filmer le 3ème jour.
Construction d’un début de chorégraphie pour une video de pré-sélection, 2min- 2min30 selon les règles de la compétition choisie. Ce package est conçu pour les artistes ayant un vide créatif et souhaitant être entourés pour faire les bons choix.
Pack nikita
////// 330 €
3h de nettoyage sur 2 jours + 1h pour filmer le 2nd jour.
Ce package est spécialement conçu pour les artistes souhaitant optimiser une chorégraphie déjà construite.
Travail de nettoyage chorégraphique, présence scénique et fluidité des mouvements avec tournage de la vidéo
le dernier jour.
COACHING ARTISTIQUE COMPETITION
Pack création
////// 890 €
Préparation de 3 min 30 – 4 min de performance artistique pour une finale de compétition
3h/jour sur 5 jours soit 15h de coaching.
Manuela vous aidera à construire votre chorégraphie en respectant votre personnalité et vos capacités à danser en dehors de la pole. Vous travaillerez la musicalité, la fluidité et la présence scénique. Il ne s’agit en aucun cas d’imposer des mouvements mais d’utiliser vos compétences et de les optimiser.
Ce package est conçu pour les artistes qui ont besoin d’un encadrement, de conseils et de soutien tout au long de cette aventure créative.
Pack nikita
2 jours
////// 400 €
3 jours
////// 550 €
3h/jour sur 2 ou 3 jours soit 6 ou 9h de coaching.
Ce package est spécialement conçu pour les artistes souhaitant optimiser une chorégraphie déjà construite. Cette formule vous apportera assurance et confiance pour monter sur scène dans les meilleures conditions…
Travail de nettoyage chorégraphique, présence scénique et fluidité.