BOOT CAMP

POLE PHYSIO avec Manue et Loïc Gambardella

Pour qui ?

​

👊 Toute personne souhaitant se perfectionner sur les basics comme l'openV dans toutes ses prises du sol, en aerial ou encore en lift / caterpillar / inside Leg / superman / Jamila / Pencil / Sloulder mount. 

👊 Toute personne souhaitant gagner en propreté et précision

👊 Toute personne souhaitant construire de joli et long combo

👊 Toute personne ayant des blocages depuis des mois sur certaines figures

👊 Toute personne ayant des blessures et douleurs chroniques 

​

​

​

 > Samedi 18 janvier 2025 ​

​

Le Programme   13h à 17h

 

• ✅ Prévention des blessures - Analyse des limitations du corps

• ✅ Présentation des figures de base indispensable à la pratique

• ✅ Échauffement spécifique, correctifs des limitations de chacun

• ✅ Déblocage, progression et pratique technique sur la barre 

​​

 

****************************************************************************

PLACES LIMITÉES

 

Tarifs : 4h  - 125 € (Membres extérieurs) - 95 € (Membres IDH)

​

Réservation Via l'application rubrique "Ateliers"

 

*****************************************************************************

!!!!!!!!!!!!!!!!! INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

​

Toute réservation effectuée ne pourra prétendre à un remboursement en cas d'annulation de votre part

* Les organisateurs se réservent le droit d'annuler l'évènement en cas d'un nombre de participant insuffisant.
Le minimum est fixé à 6 personnes *