Coachings
Les cours privés au studio
de Pole Dance In Da House
Cours particuliers
Un accompagnement personnalisé pour progresser à votre rythme
Les cours particuliers permettent de bénéficier d’un accompagnement entièrement adapté à vos objectifs. Que vous souhaitiez travailler une figure spécifique, débloquer des figures non aquises, améliorer votre technique ou simplement progresser plus rapidement, Manuela vous guide à travers un entraînement personnalisé.
Ces séances sont idéales pour approfondir votre pratique, renforcer votre confiance et développer une meilleure compréhension de votre corps et du mouvement. Les cours particuliers s’adressent aussi bien aux débutants souhaitant découvrir la pole dance dans un cadre privilégié qu’aux pratiquants plus avancés désirant perfectionner leur technique.
Coaching artistique
Préparation à la compétition et à la performance scénique
Le coaching artistique s’adresse aux professionnels, semi-professionnels et amateurs souhaitant préparer une compétition ou développer une performance scénique.
Grâce à son expérience de la scène et de la compétition, Manuela vous accompagne dans la création ou l’optimisation de votre performance, en travaillant à la fois la technique, l’interprétation et la présence artistique.
L’objectif est de révéler votre personnalité sur scène et de vous aider à construire une performance cohérente, fluide et impactante.
Objectif du coaching
Ces sessions permettent d’affiner chaque détail de votre performance afin de vous présenter sur scène avec précision, confiance et authenticité.
Création d’une performance artistique pour la compétition
Ce pack est conçu pour préparer une performance artistique de 3min30 à 4min, destinée à une finale de compétition ou à une scène.
Le programme comprend :
3 heures de coaching par jour pendant 5 jours
soit 15 heures de travail intensif.
Manuela vous accompagne dans la construction de votre chorégraphie en respectant votre personnalité artistique et vos capacités de mouvement. Le travail porte notamment sur :
-
la musicalité
-
la fluidité des transitions
-
la présence scénique
-
la cohérence artistique
Il ne s’agit pas d’imposer des mouvements, mais d’optimiser vos compétences et de révéler votre style unique.
Ce programme est idéal pour les artistes qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement complet tout au long du processus créatif.
Tarif :
5 jours soit 15 heures de coaching 890 €
3 jours soit 9 heures de coaching 630 €
2 jours soit 6 heures de coaching 480 €
Possibilité de loger au studio.-
Optimisation d’une chorégraphie existante
Ce pack est destiné aux artistes qui possèdent déjà une chorégraphie et souhaitent la perfectionner avant une performance ou une compétition.
Le travail se concentre sur :-
le nettoyage chorégraphique
-
la fluidité des mouvements
-
la présence scénique
-
la confiance sur scène
Durée du coaching :
• 2 jours – 360 € (6 heures de coaching)
• 3 jours – 540 € (9 heures de coaching)
Possibilité de loger au studio.-
Private Pole Camp
Stage intensif de pole dance
Perfectionnement technique et artistique
Ouvert aux professionnels comme aux amateurs, le Private Pole Camp est une immersion complète dédiée à la pole dance. Aucun niveau n’est requis : les débutantes sont également les bienvenues.
Les stages sont limités à 12 participants maximum par semaine, afin de garantir un accompagnement de qualité et une progression optimale.
La durée du stage est modulable de 2 à 5 jours, selon vos envies et vos objectifs.
Une immersion complète
Envie d’allier vacances entre amis et entraînement quotidien de pole dance ?
Ou simplement de vous accorder quelques jours pour perfectionner votre pratique ?
Le studio In Da House peut être privatisé pour votre groupe avec :
3 heures d’entraînement par jour pendant 5 jours
soit 15 heures de cours au total.
Un programme personnalisé
Vous composez votre programme quotidien selon vos objectifs.
Chaque journée comprend :
45 minutes d’échauffement et d’auto-massage obligatoire,
suivi de 2 cours au choix parmi les disciplines suivantes :
Cours technique
Work in Progress*
Renforcement musculaire
Équilibres
Manue Style (Pole chorégraphique)
Jumping Pole**
Just Dance (cours de danse)
Floor Work
Splits & Flex (assouplissements)
Body stretch (étirements)
*Work in Progress : Travail des montées et descentes à la barre, précision des placements, fluidité des transitions et enchaînements techniques en slow motion.
**Jumping Pole : Travail d’acrobaties et de sauts avec la barre.
POLE DANCE
Cours Privés
Les cours privés offrent un accompagnement personnalisé permettant de progresser plus rapidement et de travailler des objectifs spécifiques. Que ce soit pour améliorer sa technique, préparer une performance ou approfondir sa pratique, ces séances s’adaptent entièrement à votre niveau et à vos besoins.